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『うつ時々、躁』



久々に読んだ本の紹介でも。







海空るりさん著、『うつ時々、躁』です。



何よりもまず申し上げたいのが、非常に読みやすいことです。


海空さんご自身も不調時分厚い本が読めなかったとあって、手軽に読めるよう工夫されています。



各章もサクッと読めるように簡潔にまとめられており、鬱で思考力集中力の落ちた頭に大変優しい。



わたしも1時間程で読み終えたでしょうか。



だからといって内容が薄くなっているわけではありません。


鬱と診断され、双極に診断が変わり、現在に至るまで。


特に印象的だったのが、病気を抱えながら出産、育児をこなしておられること。



これから自分も、と思う私にとって、大変貴重な情報がつまっていました。



ぜひ一度手に取ってご覧ください。



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プロフィール

あさひな

Author:あさひな
双極性障害もち、精神科医のあさひなです^ ^
病気でも楽しく生きる!をモットーに頑張ります!

2012年12月 うつ病発症
治療開始
2014年4月 就職(研修医)
2014年6月 再燃
2014年9月 休職開始
2015年2月 双極性2型疑われる
2015年8月 復職
2017年4月 精神科医になる

病気に負けずにお仕事頑張ります(^^)

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