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お腹不調



こんばんは、あさひなです。

昨日の午後、突然思考がストップし、言葉が出てこなくなりました。

仕方ないので少し休ませてもらい夕方戻って仕事を片付けたのですが、今日は起き上がれない事態に。

お腹の調子は悪いし吐き気はするし頭もクラクラだし…



結局上司に連絡して寝込み、復活したのが夕方の6時…

仕方ないので7時から2時間ほど申し訳程度に病棟業務をして帰ってきました。


やっぱりパーフェクトは難しいですね~。



ここ最近、何ヶ月か前からですがずっと胃腸の調子が悪いです。

毎日下痢なだけでなく、常に胃腸に気持ち悪い感じがあって、なんだか気になります。

胃腸の働きを整える漢方も飲んでいるんですがね、なかなかしぶといです。


体調がスカッとしないのもこれが原因かなぁと思っております。



双極性障害によるものか、今飲んでいる薬の副作用か、どちらも考えられると思いますけれども、今のお薬は効果を感じられているのでできればやめたくないですねぇ。


ストレスじゃない?と周りには言われるんですが、本人は全く感じていないのですよ。

職場環境も良いですしね。




整腸剤でも飲みますかね。


ビオフェルミン✨



もう少し考えて先生に相談してみます~。






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荒れ荒れ



こんばんは、あさひなです。


最近、静かに荒れております。


といいますのも、最近健常者の皆様のめでたい話が多くてですね、なぜか自分が凹むという…。


例えば結婚とか出産とか…


果たして将来自分にもそういう幸せは訪れるのだろうか、と思うわけです。。。


お付き合いするにも、障害者というだけで敬遠されてしまうのではないかなぁとか、もし結婚できたとしても果たして薬をやめて妊娠というところまで持っていけるのかなぁとか…


思えばきりがないですけれども。



前途は多難であります。



でもやっぱり諦めたらそこで試合終了なのかなぁ。


ひたすら前向きに、明日を信じて、頑張りまっす~


双極性障害だって、負けないんだぞ( ̄^ ̄)ゞ





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Newメガネ



メガネを作り直しました。

前のメガネは傷だらけでもうボロボロだったので。

新しいメガネはこれ。





横から見るとこんな感じ。





珍しいデザインで、色もキレイで一目惚れしました(o^^o)


気に入ったものを身につけるとワクワクしますよね✨


これでまたお仕事頑張れそうです☻


そんな今日は当直。


一旦患者さんの波が引いたので今のうちに寝ます!



おやすみなさい。




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日常



こんばんは。あさひなです。


いまの職場がとても楽しくて幸せです。


上司が本当に良い方ばかりで、可愛がってくださるので大変居心地が良いです。


おかげで元気に毎日働くことができております。


ありがたいですね。



そして今日は早くお仕事あがれたので、たまった洗濯を片付け、テレビを見ながら部屋の掃除をしました。



些細なことですが、
生きているなぁ~と実感します。


私の場合、洗濯ができなくなったら不調のしるしです。


ではでは明日も頑張ってまいります。






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こんばんは、あさひなです。



昨日は上司がご飯に連れ出してくれ、デザートにパンケーキを頂きました。



一時期物凄いブームになりました、Eggs'n Thingsです。




今週も残すところあと1日。


月曜には一気に受け持ち患者が8人増えるという悲劇がありましたが、上の先生方に助けて頂き日付が変わるまで働くってな惨事は避けられました。


今の科はかなり大変という前情報を持って挑んできたので、想定していた最悪の事態は今のところ起きていません。


私が2度目に倒れた2年前、休職前のことですが当時は外科を回っていて、何が何やらとにかく本当に大変だったなぁと思います。


入職したてで仕事の仕方もわからず、日夜問わず30回以上は看護師さんから電話がかかってくるもほとんど答えられず、目の前の患者さんが苦しんでいても何をしていいかわからず…


情けなさと責任の重さによく泣いたものです。



まだ元気だった最後の一週間。


外科の朝は7:30から始まります。


終わるのは大体22-24時くらい。


その週はある患者さんが急変して、毎日のように帰った後呼ばれては病院で何らかの対応をし、朝日を見ながら帰路について1時間寝、また出勤ということが続きました。


もう日中働くことができなくなりました。


日中は寝込んで、それでもなんとか夜間の呼び出しだけ対応して、また寝込んで…


いつしか夜の人なんて呼ばれていたものですが…


あの一週間のことは今でも克明に覚えています。


人間には限界があるのだと痛感した出来事でした。

そこから休職までの2ヶ月は本当に苦しいなんてものではなかった。

どう頑張っても身体は動かないのに仕事には行かなければならない。

休んでばかりでした。


消えたくなる気持ちと絶望感をどう抑えたらいいのかもわからなかったですね。


自分が医師ではなかったら、この気持ちが病気の所為ということに気付けなくていまこの世に存在していないかもしれない。


こうして穏やかに日々過ごせることをありがたく思います。





一連の出来事を経験して、医師には労働基準法が適応されませんから、自分の健康は自分で守らなければならないと気付きました。


今は甘えられるところは甘えて、うまく調節できるようになったんじゃないかなぁと思います。

ストレスマネジメントというやつでしょうか。



一年前はほぼ寝たきりで歯磨きすらできない状態だったわけですから、ここまで来られたのだけでも奇跡と言っていいかと思います。



いつか、双極性障害でもここまでできるんだぞ!ってことを世に示せるようになりたいですね。



実はそれもいまの夢のうちの一つだったりします。



ゆるゆる珍道中、どうかこれからもお付き合いください。









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ポンペイの壁画展



こんばんは、あさひなです。

今日は仕事をちゃちゃっと終わらせ、六本木に行ってきました!


盛りだくさんd(^_^o)


目的の一つはこちら!





六本木ヒルズです!






まずは森アーツセンターギャラリーで開催中のポンペイの壁画展✨





これが結構すごいんだな~。


2000年前に繁栄し、ヴェスヴィオ山の噴火により一日で滅んでしまったという伝説の町、ポンペイ。



(展覧会チラシより)

ビックリするくらい壁画が鮮やかなんです。


普通、2000年も経つと色が失われて当然ですよね。


ところが火山灰が保存剤の代わりとなって色が失われなかったんだとか。



(展覧会チラシより)


2000年前の人々がどのように生活していたのか…時を経て同じ場所に自分がたっていると思うだけで感慨深いものがあります。


今年は他にも面白そうな展覧会があるので、仕事に囚われずグイグイ楽しんで行きたいと思いますd(^_^o)


ポンペイ展の壁画展

詳しくはこちら↓↓

http://www.tokyo-np.co.jp/pompei/




そして夜は大好きなインドカレー!



もはや月一のペースで食しております。


美味しゅうございました。


さて明日からもがんばるばーい(^_^)





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当直明け



こんばんは。あさひなです。


昨日は当直だったので、朝8時から通常業務をこなし、17時から今朝の4時半まで当直でぶっ通しで働きました(._.)

そして3時間寝て病棟からの電話で起こされ…(p_-)

一日中病棟からの電話が鳴り続けるという忙しい科あるある…


おかしいな、今日は休日だったはず(p_-)




寝るか電話に出るかの一日でございました(._.)


本当はお昼にクリニックに行って、夜には就活関連の説明会に行く予定だったのに…残念です(._.)


やはり当直明けはなんもできません…


そんでもって忙しい科も大変や…(p_-)



明日は病棟当番なのでまた仕事片付けてきます~!






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新戦略


こんちには。あさひなです。


新しい科になってから4日が経ちました。

おかげさまで今のところ問題なく、働くことができています。

先週まで夕方になるとグッタリだったのが、いまは帰ってからも結構元気です。


やっぱり前の科は自分に合わず、結構無理をしていたんだと思います。

仕事量と患者数で言えば今の方が遥かに多いですから。



それともう一つ、先週から変えたことがあります。


双極性障害の症状が月経前に酷くなることに悩み、婦人科に通い出したんです。


先生はクールビューティーでなかなか厳しい方でしたが、まあそれは我慢して通ってみようと思います。


通常の月経前症候群でしたら低用量ピルなどを使うのですが、双極性障害お薬と相性が悪いとのことで天然ホルモンというものを処方されました。


ちなみに低用量ピルも天然ホルモンも保険外診療なのですが、それで休まなくてすむなら、と思います。



これです。私も初めて見ました。





裏にはきちんとプロゲステロンと書かれています。





プロゲステロンと言えば女性ホルモンのうちの一つですが、これを排卵から月経までの間に飲むと月経前症候群の抑うつや気力低下、その他諸々の症状に効くそうです。


どうなるでしょ。


それから、夕方になるとグッタリして一回寝ないと仕事を続けられないと話すと、漢方が2種類出ました。





六君子湯と補中益気湯です。


これがもしかしたらこれが効いているのかもしれない。



しかも前飲んでいた当帰芍薬散より遥かに飲みやすいです。


これなら続けられそう。


こんな感じで今の科も頑張れています。


今日は歓迎会をしてくださるそうで。


楽しみに頑張りますd(^_^o)







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東京親子観光



おはようございます。あさひなです。


昨日から両親が遊びに来ています。


母はよく来ますが父はかなり久しぶり。


まずは東京駅ぶらから銀座でご飯を食べて





折角なのでスカイツリーにのぼり


ガラスの床を踏み踏み。


なかなか良かったようで、二人とも気に入ってくれました。


個人的にはスカイツリーは夜行く方が好きです(^-^)


そして近くなので浅草で雷門でも…


と思ったら。





まさかの工事中(T_T)


五月末から六月末まで工事とな。






気を取り直して夜の浅草寺。



夜の浅草寺も雰囲気あるね~


おみくじは末吉でした


それから軽く美味しいお酒を飲んで、一日目終了~☻


そんな感じで私までちゃっかり楽しんじゃったのでした。


さて今日は何しよう(^-^)



まずはラスト病棟行って参ります✨







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脳梗塞という病



こんにちは、あさひなです。


また一つ、無事に終わりました。
来週からまた別の科です。



何ヶ月か前に別の科で担当していた患者さんがまた入院してきたことを知り、会いに行ってきました。


糖尿病による腎機能障害で入院していて、最後に会った時、先生も頑張ってね~なんて笑って言ってくれた彼女。



しかしその変わり果てた姿に愕然としました。

寝たきりになり、目は開けているものの視線は合わず、言葉をかけても何の反応もありません。


彼女は脳梗塞を発症してしまったのです。


まだ47歳という若さで、彼女は言葉を失い、身体を動かすことができなくなったのでした。


私も少なからずショックでした。


かなり広範囲の脳が障害されてしまったのでしょう…


神経内科医の診察では、運動性優位の失語?とありました。


つまり、かけられた言葉は理解できるけれども、自分から言葉を発することができないという状態なのではないか、ということです。


これも相当に辛い状況かと思います。


たまたま顔を見に行っただけの私は、何もできないまま部屋を後にしました。


医療の世界に居ると、こういうことはよくあります。


当然、お看取りもあります。


しかしお一人お一人の人生の大事な瞬間に立ち会わせて頂いていることに決して慣れることなく、魂を込めてお付き合いしていきたいと改めて思います。








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プロフィール

あさひな

Author:あさひな
双極性障害もち、精神科医のあさひなです^ ^
病気でも楽しく生きる!をモットーに頑張ります!

2012年12月 うつ病発症
治療開始
2014年4月 就職(研修医)
2014年6月 再燃
2014年9月 休職開始
2015年2月 双極性2型疑われる
2015年8月 復職
2017年4月 精神科医になる

病気に負けずにお仕事頑張ります(^^)

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