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イフェクサー増量、サインバルタ減量



行ってきました、病院。


今日は主治医不在だったんですけど、他の医師でもいいからと初めての先生に診てもらいました。


一通り話を聞いてもらって、とりあえずイフェクサーを増やすことに。


それに伴い、同じSNRIという系統のサインバルタは減量。


この減量が心配なところですが、どちらもMAX量飲むというのは副作用も出やすいですし仕方ないです。


これでうまくいけばいいのですが…(°_°)



うまくいきますように…☻



処方✨
朝☀️
サインバルタ30mg
エビリファイ3mg
アロチノロール15mg

夜🌙
リチウム500mg
イフェクサー75mg
アロチノロール15mg

です!


夜の呼び出し対応のために今はベルソムラは飲んでいません。


やや不眠気味です(°_°)




ではまた(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑






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病院に行ってきます



お休みもらって病院に行ってきます。


お薬の調整含め、最近の辛い状況を話してきます。


最悪、研修病院を変わることも考えなきゃいけないかなぁ…



そうなるとまた大変ですね…




まずは目の前のこの辛さをなんとかすること。



やはりこの辛さは異常。



ついでに外に出ることでなんか気晴らしにもなって良いかも。



んで調子良ければ午後からでも出勤できたらと思います。



ではまた。




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不調が続く



今日もまた動けない。

何度、体調悪いので休ませてください、遅れて行かせてください、と言ったか。

もうそんなこと言いたくないのに…。




意欲の持ち上げが足りないように思います。


イフェクサーを増やしてもらおうかなぁと考えたりしています。


イフェクサーは少量では抗不安作用が主に出て、増量すると意欲の持ち上げ効果が高いということで…


辛いです。


最近ずっとこんな感じ…なんとかしたい!




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申し訳ない気持ち



疲れがたまっています。


何がどう大変というわけではないのですが…筋肉痛みたいな怠さは残っているし相変わらず仕事に対して前向きになれず…


それでもなんとか今週は出勤できています。


それから今後に対する不安が強いですね。


大変な科もあるし、当直回数も増えるし…


私たちの同期は人数を減らされた関係で一人当たりの負担が増えています。


だからその中で自分の業務軽減をお願いするのが本当に申し訳ない。


本当に言いにくいんです。


でも自分の身体の為には言わなければいけないし…


申し訳ないなぁ…(°_°)



これって病気の人皆に言えることだと思います。



復職して相変わらず体調が安定しないのも辛いけど、これもなかなか辛いですよね。



あと2週間でまた別の科になるので、雰囲気も変わって楽になるのかなぁ。



どんなに辛くても時間は前に進んでいる!


とりあえずどんな形でもいいから研修は終わらせなければなりません。


やる気ないように見えてもいい、身体を大事に頑張ります(^_^)




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体温が下がった



調子が悪い頃は37度台あった体温が、最近だいぶ下がってきたように思います。


汗びっしょりになって目が覚めることもなく、おでこに冷えピタも必要なく、アイスノンで冷やさなければいけないことも殆どなくなりました。



かなり長い間アイスノンにはお世話になったように思いますが、いよいよ卒業かなぁと最近感じます。


いつ頃からでしょうか。


復職してしばらくしてからだと思います。


あんなに熱かったのは、やはり体温調節がバカになっていたんでしょうね。



安定してきた証拠ですね。



このまま健やかに過ごしていきたいものです(^_^)







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油断は禁物



いや、油断したつもりはなかったんですけど…


今日は一日寝て過ごしてしまいました…


起き上がれなかったんです(°_°)


しかも電話応対も中途半端になって、看護師さんに迷惑をかけてしまいました…(°_°)


自己嫌悪の嵐です。


仕方ないですね…


これから挽回できるかなぁ…(°_°)



健常者の皆さんには、電話くらいしろよって思われるかもしれないけど、その電話くらい、ができないんですよね…


悲しい一面です。


終わったことはどうにもできないので明日からまた頑張ります(/ _ ; )





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二週間目の真実



二週間以上毎日診ていた患者さんが今日退院となり、去り際に一言。


「じゃ、看護婦さんも頑張ってね。先生に逆らっちゃダメだよ。」



…(*'へ'*) ンー



エエエ!!Σ( ゚Д゚ノ)ノ



この二週間は一体なんだったのだ…




もっときちんとした医師らしく見えるよう勉強せなあかんと思った出来事でした。




体調は概ね良いです。


頑張って毎朝出勤できています(o'∀')b


身体に力が入らないほどの倦怠感も今週は殆どなくて。


ありがたいことで。


明日も頑張ってビシッとしめたいですね☻



ではではおやすみなさい(○´3`)ノ






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全身倦怠感の正体


今の科は毎朝8時集合なのですが、動けなくて休んだ日以外、二週間しっかり出勤できています。


身体に力が入らない日もありながら、なんだかんだ早退した日はなくて。


復職したての頃に比べると確実に体力がついてきているのがわかります。



とかそんなことを言っていると明日動けなかったりして…笑



調子に乗らずに、一日一日大事に生きて行きたいものです。



ところで最近よくある、身体が痺れて力が入らない症状、全身筋肉痛のような倦怠感。


これ、リチウム達の副作用である身体の震え=振戦のせいではないかと思うのですが、どうでしょう。



常に小刻みに筋肉が収縮を繰り返している状態で、寝ても覚めても微妙に手足がカタカタしています。


そうするとずっと軽い運動を続けていることになり、次の日手足に力が入らないほどの筋疲労になるのではないかと考えました。


実際、あまり震えない日の翌日はそこまで倦怠感が出ないような気がするのです。


果たして正しいのでしょうか。



少し文献検索してみます(^_^)






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当直



今日は当直です。

夜間外来の診察をします。

一旦患者さんが途切れたので寮待機となりました。



やはり最近はインフルエンザが多いですね。


1/3くらいの方に検査しているような気がします。


最初はお鼻グリグリするのもドキドキしたものですが、最近は上手くグリグリできるようになったと思います。


なんでも慣れですねぇ。


明日はまた午前病棟へ行って患者さんの様子を伺いつつ事務作業をし、またまた苦手な英語論文を読み、パワーポイントでスライドを作るというハードスケジュールになってしまいました。

とほほですf^_^;)


今は耐える時なのかな、頑張らなければ。



ひとまずおやすみなさい(^^)






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一週間終わり!



今週はなんとか皆勤できました。

途中体調不良がかなりあって休憩はちょいちょい入れましたけど。

一週間やり切ったという事実が大事!



土日も出勤ですがとりあえずはホッとしています。


日曜あたりに美術館に行きたい!


最近全然行けていなくて禁断症状が出始めています( ゚_ゝ゚)



早く仕事終わらせて行こう!そうしよう!


皆様も良い週末をお過ごしくださいね☻✨




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プロフィール

あさひな

Author:あさひな
双極性障害もち、精神科医のあさひなです^ ^
病気でも楽しく生きる!をモットーに頑張ります!

2012年12月 うつ病発症
治療開始
2014年4月 就職(研修医)
2014年6月 再燃
2014年9月 休職開始
2015年2月 双極性2型疑われる
2015年8月 復職
2017年4月 精神科医になる

病気に負けずにお仕事頑張ります(^^)

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